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两人一路说笑着回到了住处。
这住处是初进府城时找牙行租赁的,乃是一座四合小院。
正屋两侧有东西厢房,三间房围成一个宽敞的院子,院里还有一棵合抱粗的大树,树下摆着张刻着棋盘的石桌,闲来无事可在树下乘凉下棋。
黄蓉自然住的主屋,陆沉住东厢,回来后见天色不早,黄蓉便径直进了西厢厨房做饭,陆沉则在院中继续练着基础剑式。
今晚黄蓉做的是炒菜,那出神入化的厨艺,又叫陆沉吃得赞不绝口。
「今天晚上我先琢磨琢磨,明天早上便开始教你。」
「嗯,我不着急。只是蓉儿你觉着,练这套剑法,我得多久才能练出内力?」
「这个……可不太好说。」
黄蓉略一沉吟,给他说起了「自外而内」这种练法的关窍。
用外门功夫修炼内力,没有内功那麽复杂,对心性的要求也比内功低上一档。
毕竟不是每个人都能在打坐之时,可以很快凝神入定的。
有很多练武之人,连心猿意马都降伏不了,一闭上眼睛,脑子里就杂念纷呈,思绪天马行空,久久进入不了入定状态。
所以内功对心性天赋的要求更高,外功则简单许多,只要在动功之中,辅以呼吸吐纳法即可,运功岔气丶走火入魔的风险也小了许多。
当然这「简单」也只是相对内功心法而言。
一边脚踏步法,手运剑招,还要一边保持特殊的呼吸节奏,也并不如何容易。
初学乍练的新手,往往会顾此失彼。注意手上招式吧,脚步乱了。手脚都注意了吧,呼吸节奏又乱了。注意呼吸节奏吧,手脚又乱了。
因此,即使自外而内的练法相对容易,等闲练武之人,也需持之以恒修习很长时间,渐渐形成习惯,把功夫练进骨子里,才能做到手脚心神一体,招式丶步法丶呼吸兼顾。
说完这番道理,黄蓉又正色说道:
「你的悟性是够的。学招式丶步法丶吐纳应该用不了多久。但需要多久才能练熟,将三者兼顾,直至练出内力,我可就说不准啦!」
陆沉倒是信心十足:
「无非苦练而已。我恢复力强,从早练到晚都没事,又有蓉儿你这位明师亲自指教,应该用不了多久就能练成。」
听他这一说,黄蓉顿时精神一振,拍着胸脯打包票:
「尽管放心。我当然可以用最短的时间,教你练会越女剑。」
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