尚可。
晚上。
吃过晚饭,休息了半个多小时之后,江阳表示要带着周灵瑜去慢跑一会儿。
既然医生说了多锻炼,但强度不要太大,那慢跑无疑是不错的选择。
周灵瑜喊章梦楠一起跑,章梦楠想了想后便答应了。
跑步有益于身心健康,还能够保持好身材,挺好的。
三人开车来到体育馆这边,虽然夏天很热,但晚上来锻炼的人,当真是不少。
尤其是室外的篮球场,一堆堆的人。
在国内,打篮球的人确实比踢足球的多了许多。
停好车子,三人走向操场。
天色依然较亮,跑道上已经有许多人。
有些人在散步聊天,有些人排成队一起慢跑,还有人在快步猛跑。
熙熙攘攘,吵吵闹闹。
不少小孩到处乱窜,家长在后面追着喊慢点。
“江阳,你要是嫌我们慢,你可以跑快点,不用跟着我们,我和梦楠一起慢慢跑就好。”
周灵瑜对江阳说。
女孩子嘛,在体力方面肯定比男生差得多。
即便是慢跑,跟男的速度还是有差距的。
她看了看现在在慢跑的那些人,男的都明显比女的要快上一些。
江阳回道:“没事,我跟着你们,我得当护使者啊!”
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