第11章 中医治未病

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“哦哦，好！”

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谢小玲点了点头，当即乖乖的扒拉起眼前的饭菜。

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她知道自己要是在饭桌上再继续说下去的话，曾祖爷爷是真要生气了，当即也不再理会直播间内那乱哄哄的弹幕留言了。

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就这样.....

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直播间内的上百万水友愣是花了半个多小时看着他们爷孙俩吃完饭。

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而后便见曾祖爷爷慢悠悠的喝了一口茶，又到外面散了半个小时的步，这才回到一旁主屋的大厅内，慢悠悠的开口道：

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“好了，现在这食也消的差不多了，老夫便给你们讲一些最简单的养生知识吧！”

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谢小玲的直播一直没关。

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毕竟上百万的水友们都在等着老爷子传授实打实的养生知识呢！

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而眼下她的直播间人气更是隐隐有突破两百万人气的趋势，谢小玲自然更不可能关掉自己的直播了。

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一听曾祖爷爷终于要开始讲养生知识了。

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瞬时间，直播间内的众多水友们一个个打起了十二万分的精神，生怕错过任何一个细节。

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谢星远慢悠悠的往一旁的太师椅上一躺，喝了口茶道：

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“其实养生啊，挺简单的，老祖宗留下的五禽戏、八段锦，随便练练都比你们去健身房办的那张卡要强。”

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“至于说饮食养生方面嘛，少吃点炸鸡，少拿冰镇饮料当水喝就成，气血不足睡觉前可以喝碗红糖姜枣茶。”

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“总之就是管住嘴，迈开腿，比什么补药都强......”

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