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凌晨五点多钟,肖老爷子和陈阳师徒俩人都起床了,先打坐练功,然后各自在院子里练上了各种招式。
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肖老爷子练的是太极拳,动作如行云流水,身形如若水蛟龙,气定神闲、气沉丹田、意到气到、上下贯通、如履薄冰、粘黏随行、左顾右盼、进退自如。
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太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引劲落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气、以意打人,牵引在上,运化在胸,储蓄在腿,劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整一气,不能有丝毫间断。
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在练功时,要以神走,以气化,以腰领,以意去,内外一体,心神合一,神气贯穿,气势虚无,才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法,是以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自动,胯为底盘,务须中正,以思想命令于腰脊,以腰脊领动于四肢,尚须以神气相配,上下相随,完整一气,否则非太极拳功夫。
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陈阳练的是八卦游龙掌,此套拳法以八卦掌的拧旋走转为主要步法,以太极拳的拧腰坐胯为主要身法,吸收通臂拳、八极拳、形意拳等拳种的典型手法,模形纳象。心法应用丰富,养生效果显著,技击作用神奇。他以定式八掌为形,以阴阳变化为魂,将八式掌法式式相连,一气贯穿,动中寓静,静中寓动,式断意连。行步、转身、变掌同时进行而又相互关照配合。它融“上练两掌阴阳翻转,中练拧腰坐胯三合,下练两足旋捷摆扣”于一体;纳“脚踩八卦,头顶太极,手示形意”于一意。
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一遍毕,师徒两人对望一眼,战意蕴燃,遂交战于一处。陈阳快闪的步伐斜身向前,其动作犹如行云流水,双手猛然一推,宛如“猛虎下山”,气势汹汹,尽显其深厚的内家功夫。面对此景,肖老爷子神色自若,双手轻轻一翻,施展出太极拳中的经典招式“野马分鬃”,动作流畅而富有韵律,
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未等陈阳的攻势完全展开,肖老爷子已抢先一步,右腿猛然抬起,一招“右蹬脚”凌厉而出
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