55.

“好家伙…”连旁边几个自诩体能不错的体育生都看傻了眼，“辰哥这核心…是钛合金浇筑的吧？稳得一批啊！”

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十组标准支撑移动，在江辰脚下，轻松得像是在公园散步。当他以一个干净利落的翻身稳稳落地，脸不红气不喘时，整个操场都安静了一瞬。

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“报告老师！十组完成！”江辰的声音平静无波，带着点完成任务后的轻松。

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秦猛抱着双臂，脸上没有任何赞许的表情，反而那双眼睛眯得更细了，里面闪烁着猎人发现稀有猎物时才有的精光。他踱步到江辰面前，上下打量着这个气息平稳、仿佛刚做完热身运动的学生。

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“嗯，基础动作，马马虎虎。”秦猛的声音听不出情绪，“不过…我看你游刃有余嘛？核心力量底子不错，就是花哨了点，实用性有待检验。这样，给你加点‘实战’趣味。”

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他大手一挥，指向双杠：“再来十组！这次，加上‘战场环境干扰’！”

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话音未落，秦猛猛地弯腰，抄起脚边一颗训练用的实心橡胶球——那玩意儿沉甸甸的，砸人身上绝对能留下深刻的记忆。在所有人惊愕的目光中，他手臂肌肉贲张，那颗橡胶球带着沉闷的破空声，如同迫击炮弹般，直射向正在双杠上刚做完第一组支撑的江辰后心！

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“我滴妈！”队列里一片尖叫。

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江辰仿佛背后长了眼睛。就在橡胶球即将砸中的前零点几秒，他支撑在杠上的双臂骤然发力，整个身体如同没有重量的纸片，又像是被无形丝线牵引的傀儡，极其诡异地向上方“拔”起了一小段！动作幅度极小，快得只留下一抹残影。

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“砰！”沉重的橡胶球擦着他运动服的下摆呼啸而过，狠狠砸在后面的沙坑里，溅起一片黄沙。

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江辰的身体在空中展现出惊人的滞空感和柔韧性，腰腹核心力量瞬间爆发，如同被压缩到极致的弹簧，在杠上完成了一个

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