第5章炼气化精

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“居士有戒备是对的，也是贫道唐突了。”

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老道士依旧保持和善的笑容，从袖口里掏出一本青色书籍递给陆昭。

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【炼精化气吐纳篇】

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陆昭没有接，眼前景象开始恍惚，直至完全陷入黑暗，雨声传入耳朵，鼻腔传来烟蒂的臭味。

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意识回归身体，屋外又下起了雨。

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陆昭看了一眼床头的闹钟，时间是5:10。

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“睡了五个小时，挺好的。”

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平时，他每天只能睡两个半小时，如果不是超凡者的身体素质与精神类非人的意志，陆昭可能早就猝死了。

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半坐起身来点烟，陆昭回想在精神世界的幻觉。

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“心息相依，神归虚无，形归自然。”

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一段不属于自己的记忆忽然涌现，那是关于炼气化精的内容，陆昭下意识将口诀念出。

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身体也开始像开启了某种机关，一股气在经脉流转。

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意守丹田，呼吸微细，心息相融。

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观想气如白光注入丹田，化为白气走遍全身。

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陆昭呼吸陡然一变，一呼一吸都能感觉到一股气在身体流转，最终汇聚于腹部。

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一直到头晕目眩，一股强烈的饥饿感涌上脑门，陆昭才中止了这种状态。

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他扶着桌子不让自己摔倒，随后打开冰箱，拿起还剩下三百毫升的生命补剂猛灌。

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如此还是不够，陆

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