第五十五章 我们在一起 给虾仁混沌拍照

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“嗯，是。”

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“减下去了吗？”

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“没有。”

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“所以说，日子就是瞎过。一点过日子的章法都没有。”

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“没有章法？”

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“对。没有章法，连章法都没有，怎么给你们上兵法。”

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“还要上兵法？”

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“是呀，你以为日子是那么好过的？”

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“不好过。”李燃真心的讲出不好过三个字，陷入了深沉的思考。

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“生活第一要务，就是要注重自己的身体健康。”

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“嗯，是这么说。”

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“但是你知道怎么让自己身体健康吗？”

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“锻炼身体。”

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“你锻炼了吗？”

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“没。”

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“没事，等你快不行的时候，就知道自己锻炼了。你现在还年轻，身体还没有什么异样。我年轻的时候也不懂这个日子怎么过。”

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“那您说说您的生活经验？”

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“生活非常简单，每天保持四十分钟的有氧慢速运动，在喝点豆浆。就可以了。”

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“就这样？”

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“对啊，这是最基础的，如果你连这些都完不成的话，你的身体会缺乏蛋白质，不运动身体会没有耐力。你要按照我说的做，要不然，你会变得不好看。

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