第263章

务之急是提高自己的体力，最主要就是增肌。

像si从小练跆拳道，再加上身材条件好，整个人看起来腰身修长，柔韧挺拔，而且她现在还在青春期，所以虽然有一点婴儿肥，可是该有肌肉的地方也有肌肉，是非常科学的方式练出来的，不是那种很明显影响美观的肌肉，甚至她还有腹肌！

卢景圆在101和i..i时期看到si的腹肌都可羡慕了，她从参加节目后才开始学习舞蹈，虽然舞蹈对整体的塑型有一定的效果，身上也有了一些肌肉，但是还是很多肌肉发力的地方没有利用好，肌肉线条也不完美，所以还有的要练，如果演唱会上没有邀请表演嘉宾的话，她要一个人扛下两个多小时的演出，很有可能会遭不住。

于是她住回了自己家，准备敞开肚子吃好吃的，然后找个健身房健身。

说起健身，卢景圆立马就想起了身边一个健身狂魔，于是发消息问李株赫：“株赫欧巴，我因为准备巡演要开始健身了，你可不可以给我推荐一个健身房？”

半年来第一次收到卢景圆主动联系的李株赫简直是有点受宠若惊了，他很快就回复：“去我常去的那家健身房怎么样？环境不错，有很多艺人也会去，私密性比较好，然后教练的水平也挺不错的。”

卢景圆自然说好，她对健身一向是敬而远之的，之前《宅家使用手册》本来提案说让她在家健身都给她划掉了，在她的印象中健身就是全程气喘吁吁然后满头大汗，她很不喜欢那种感觉，所以也很少自己去尝试。

现在这也实在是没办法了，才不得不强迫自己去锻炼一下。

于是李株赫当天下班的时候就过来接卢景圆，然后把她带到了他经常去的那家健身房，并且给她推荐了一个合适的教练。