第四百九十九章 你们还真是胆肥,秋葵

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“绿色的那个叫秋葵，这菜吃了不仅可以美容，还能降血糖，补钙，增强抵抗力这些，着实不错。这个紫色的菜，叫羽衣甘蓝，吃了对身体也好。”

羽衣甘蓝，含钙量很高，还有多种营养元素，也是菜中精品。

知道自己前面说的有些难懂，后面关于羽衣甘蓝的作用，安好就没有再细说了。

美容，安心和安然倒是明白，什么降血糖，补钙这些她们就不是很明白了。这不明白的她们自然要问下了，听完只觉得安好懂得真多。

晚饭，安好做了不少菜，光是这几种菜，就做了好多种做法，吃得一个个都很是满足。

唐天麒吃了不少，他的胃口相比以前可真是好了不少。

他以前可没觉得自己这么能吃呢。

吃过晚饭，一个个就去里散步了。人多，洗澡自然要轮着来了。

安好和君深是最后洗的。

洗了澡后，他们才去看的大妞，见它们都在睡着，就没有进去。

离开这后，他们就回了屋子，进空间睡觉去了。