如常,这早在他意料之中。
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“云归,奏安神乐。”
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“是。”
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云归这时拿出箱子里的其他东西。
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在他准备时,白如晦说道:“观想之法,实有三要,调身、调息、调心。”
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“基础观想法,只是一种调心之法,用以观想《担山图》,还远远不足。”
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“如何做到此‘三调’?”
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“我接下来教你们我南合武当道家一脉的《守一法》,你们好好听着。”
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众人都是精神一振。
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南合武当源出道家,所传法门都极为不凡,尤其是筑基法,只有佛门一脉能与其相提并论。
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他们花的天价学费,大半都是花在这些法门上。
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“五心向天,筋骨舒展,直到你们觉得最轻松的时候,记住这个姿势,这就是调身。”
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“修行之初,混沌未悟,杂念丛生,气机散漫,”
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“此时便要‘守一’,所谓仙人道士非有神,积精累气以为真,”
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“找到一个‘锚点’,谨守不动,就是守一。”
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“我南合武当一脉,便以日月为锚,阴阳之精,收摄散乱心识。”
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“你们闭上眼,可看到两目茫茫无边,非黑非白?”
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“这就是混沌之象!”
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“想象左眼为日,右眼为月,日月出于混沌……”
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