23.做个饭吃

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白方然是会做一些饭，但是并不精通，做饭主要靠煮，所以可以说是会煮饭。自己吃的还能凑合，但具体的做饭水平比小道童要差一些。

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妹子见白方然有些犹豫，连忙说：“我们直播间一千多人都想看一看道教的饮食跟普通人有什么区别，你们道教中午都吃些什么？希望白方然同学能够满足我们的好奇心。这说不定也能改善我们的饮食结构，促进大家身体健康，也算是做了好事。你们说是不是？”

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妹子这么一说，直播间的人倒都感兴趣了，纷纷说是。妹子转过头看向白方然，在直播手机看不见她的脸的情况下，冲着白方然坏笑了一下。

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既然妹子想见识一下，白方然能怎么办呢，拿不出手也得拿呀。“那好吧，我就做一顿饭，但是我厨艺不是很好，得事先说，省得到时候你们说我。”

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“没事的，没事的！你请。”

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白方然走进厨房，四处张望，拿不定主意该做什么菜，干脆先把调料归拢一下。白方然做菜，最喜欢加的就是味精和蚝油，所以就把它们挑了出来。

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妹子有些调皮的笑嘻嘻的说：“咱们这个传统文化里边没有味精鸡精耗油，倒是有酱油醋。按照传统做法，白方然同学，你就不要加味精和蚝油了。”

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白方然想着猪肉炖粉条，应该没难度，于是就拿了块猪肉和一把粉条。

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妹子在旁边又说：“养生菜嘛，肯定不能吃肉。猪肉就不吃了。辣椒也得少放，按照传统理论，吃多了上火。酱油少加点，盐得少放点，这吃多了都不好。粉条子现在也不能吃。你都不知道是什么做出来的。”

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白方然刚想着做个最简单的猪肉白菜炖粉条，突然就有些茫然了。他打开冰箱，发现冰箱里还有块豆腐。

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这时妹子又说了。“这豆腐也得少吃。白方然同学，这豆腐，你也不知道是从哪

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