第六十六章 练剑

声音，但是却在身体当中爆发出来极为强的能量。

顿时好像就是火山爆发一样，向着前方跑了起来。

他知道应该怎么跑，首先需要将呼吸调整好，没有足够绵长的呼吸，岔气之后想要跑就难了。

三分钟之后，刘飞就开始气喘吁吁，觉着自己个的身子跟不上，要不是身边有苗荷他就已经放弃，早早的停下休息。

他看着苗跑步，简直就是飘逸，可是将他给羡慕的要死。

接着，刘飞的速度越来越慢，苗荷依旧是匀速，不慌不忙，就是有些微微气喘，道：“道长，还要不要继续了？”

“男子汉怎么能说不行，即便是坚持不下了，仍然是要继续！”

想到了这里，双腿中又有了力量。

现在的他已然是大汗淋漓，浑身湿透。

一直跑了四十分钟，衣服好像就是被水给洗了一般，回到道观当中。

这会儿也没有人前来道观当中，刘飞赶紧去灵泉水处，连忙提出来几桶在身上浇灌起来。

这灵泉水本就是浓郁至极的灵气，现在他又是小仙，在冲的时候，直接就将这灵气吸收在了身体之中。

间接提高了身体的素质，而且还将精神补足。

洗过澡后，刘飞神清气爽，赶紧去做饭。

大量的锻炼，即便他拥有小仙的修为，也需要恢复，更何况，在锻炼上面，吃可谓是最重要的东西。

没有足够的东西来补充身体中的营养，怎么才能消耗，用什么来给身体吸收！

更何况，现在还有一个任务让苗荷的节食症能够治好。

若是再不行动，这姑娘恐怕就会肚子疼，要不了多长时间，恐怕就会检查出来是得了什么病。

刘飞自然要杜绝这种行为。

在做饭的时候，还精心挑选了这山中的食材，多是以灵草灵药为食材，配合着品行极好的禽类进行翻炒。

做出来的饭菜，自然是香气扑鼻。

端上来的时候，刘飞和苗荷便忍不住的肚子“咕咕”叫起来。

即便是对于食物有抵触的苗荷，在刚刚跑步之后，看到这样子的美食，也是忍受不住！

况且刘飞还为了能够将食材当中的养分给彻底的释放出来，做的菜是以骨头汤为主。

这苗荷吃的时候香气四溢，一时之间将节食的事情都给忘的七七八八，跟着刘飞狂吃起来。

吃饱之后，刘飞歇息

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