第3章：正确的追求

以为你是天选之人？

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如果你真有那命，那你怎么不是皇帝，不是总统，不是首富，不是于某道惊才绝艳？

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你过得如此苦逼，你如此的平庸，你怎么敢去想你会是那众生之中唯一的那一个。

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那空，无的境界即便存在，那也不是你该走的路，不是你该寻求的道。

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几十亿人，上万亿人都走不通的人，你还跑去走，那不是傻子是什么？

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从古至今，如此多的人，追求那境界而不得，那正是因为，情绪是生存处境的对应反应，处境变了，情绪也会变。

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你该追寻的路是，让处境变好，这样你的情绪才会好。

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那么怎样才能让处境，也就是情绪变好呢？

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生存资源，钱，房，这种现实问题不谈。

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我只讲情绪机制里面的应对之法。

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情绪是生存处境的对应反应，生存处境是由思维意识，对当下生存处境做出的判断。

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生存处境为好还是不好，你意识里面是有一个判断标准的。

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那个标准就是生存期望。

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达到生存期望了，就是表明当下生存处境为好，就会生出好的情绪。

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没有达到生存期望，就是说当下生存处境不好，便会生出糟糕的情绪，然后逼着你去解决这种处境不好的局面。

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所以，你的人生幸不幸福，平不平静，有没有情绪灾难，是跟你意识里，那个衡量生存处境是否利弊的标准有关。

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这便事生存期望的重要性。\n'

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