膝弯之前,他就把意念集中在眉宇之间的上丹田了,隨著一团火在升起,他立刻引导內炁在任督二脉上面运行。
这一招果然有效,双腿瞬间就不酸了。
他一连运行了两遍小周天,时间过去了10几分钟,站起来腰不酸腿不疼。
“哈哈哈,原来扎马步这么简单啊?”
韩青不知道自己是多么逆天的存在,通过属性面板练假成真,练出了真正的內炁术不说,现在已经开始在练习內劲了。
区区马步,相比而言实在是上不得台面的东西。
只要他稍微掌握一点內劲的松沉技巧,轻而易举就能学会,甚至练成真正的千斤坠。
可惜他不知道。
高兴好一会。
因为这意味著他能修炼无痕术了。
隨后他开始练习马步里面最难的“四平大马”。
所谓四平,就是头顶平、两肩平、两大腿平、两脚平行。
这种正宗的四平大马,对於腰马力量的要求非常高。
哪怕真正的练武之人,一般也很难站超过十分钟的標准四平大马。
关键这玩意如果练不好,对身体伤害还大。
可是对於现在的韩青来说根本不存在任何问题了,他直接运行大周天的同时蹲四平大马……
另一边,宋恨玉回到家之后,发了个视频给袁庆丰。
因为袁庆丰知识渊博,尤其是擅长传统文化,再加上为人性格热情,所以宋恨玉私下里经常跟他討论聊天。
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