第3章 康復训练

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【缩唇呼吸延长呼气时间，降低残气量，体质+0.0002】

等从沙发上起来后一看时间，又过去20分钟。

休息一会，肚子居然咕咕叫了起来，他朝厨房喊道：“妈，有吃的吗？我饿了。”

那边正在准备中午饭的曹红娟，立刻道：“有有有，妈这就帮你弄。想吃什么？”

“鸡蛋和牛奶……再吃个香蕉吧。”

“好，等一下。”

曹红娟把鸡蛋和香蕉打成泥，然后拿著温热的牛奶过来了。

还是老毛病，喉部肌肉萎缩导致一吃东西就会呛咳。

韩青几乎是流著眼泪吃完了一个鸡蛋、一个香蕉，以及一袋牛奶。

而回报就是体质和精神各+0.0005。

……

其实上午还有几项训练，但是韩青並没有继续了。

锻链需要循序渐进，他身体太脆弱了，不能上来就上强度。

看了眼属性面板，体质並没有增加，还是3.91。

但是也没有减少。

这说明锻链还是有用的，起码延缓了病情的进一步恶化。

在阳台上一边晒太阳一边购买一些简单的训练器材，比如弹力带、阻力pe、弹力球、橡皮筋等等。

吃过午饭，韩青堂哥韩杰带著老婆杨秀秀过来看望他。

拎了好多东西，牛奶、苹果、

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