第47章 古有红袖添香,今有

不会被苏晓樯提起。

可就在苏晓樯刚提起，疑似要「发难」的时候，却被路明非以「听岔了」的理由糊弄过去，再加上「健身时学物理」此等一听就很荒谬的事转移注意力……

一套连招，那叫一个行云流水！

「果然是真人不露相啊……也是，想脚踏两条船不翻车的人怎麽可能简单？回头和少爷汇报的时候又有能说的东西了，肯定能加工资！」

陈叔想着「蹭蹭」增加厚度的工资，便开心起来。

「不过，健身时解物理题这种事……真的能做到吗？」

……

「做不到，根本做不到！」

路明非在心中呐喊着。

他强撑着，缓缓呼气，双手握住一开始还算轻松，但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆，向中合拢，前推！

胸肌传来撕裂般的灼烧感，路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。

他的手臂因乳酸堆积而颤抖，拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿……

【警告，电击倒计时……】

用力！

强大的意（怕）志（痛）作用之下，路明非终于完成了力竭组的最后一个动作！

他猛地放开拉杆，拉杆向两边本该在的位置划去，被拉起的增重铁片砸落，发出「哐当」巨响。

而路明非已经管不得那麽多了。

他现在呼吸急促，胸膛剧烈起伏，仿佛空气中的氧气极为稀缺，心脏更是明显加速跳动如鼓点，迅速达到超过180bpm！短暂的耳鸣传来，视野边缘变得有些模糊……

但他在意的不是这些。

这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已，要是没有，那就不叫力竭组了，说明根本没有起到锻炼效果。

路明非在意的是，自己的大脑一片空白！

无氧运动是不会和大脑抢氧气不错，但是，局部肌肉缺氧与乳酸堆积，导致身体自动进入「应急状态」，这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用！

简单来说，如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率，导致大脑缺少能量无法高频运行。那麽力竭组力量训练的无氧活动，则是直接限制大脑运行频率上限。

从结果来看，效果本该是一样的。

但健身和跑步是不同的，跑步在某种程度上可以说是「自动」行为。健身则是必须得用心思，去控制各种动作

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页