第145章 塑形选择,完美身材！

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雕塑型：雕塑型身材注重细节和线条的刻画，就像一件精美的艺术品。它要求极高的自我控制力和长期的训练才能达到。

硬朗型：硬朗型身材以男性的阳刚之气为特徵，肌肉线条分明，给人一种坚毅果敢的感觉。它適合那些喜欢挑战和冒险的人。

灵动型：灵动型身材注重身体的灵活性和反应速度，適合需要快速移动和变换动作的运动。它要求良好的身体协调性和爆发力。

自然型：这种身材类型追求自然的美感，不刻意追求肌肉或瘦身。它强调的是身体的舒適和健康。

耐力型：身材修长，肌肉线条不明显但耐力极好。

爆发型：肌肉紧实，具有出色的爆发力和速度，適合短跑和跳跃类运动。

柔韧型：身体柔软，关节灵活，適合进行伸展和柔韧性训练。

平衡型：身体各部分协调性好，平衡能力强，適合进行平衡和稳定性训练。

敏捷型：反应迅速，动作灵敏，適合进行敏捷性和协调性训练。

力量型：拥有强大的力量和肌肉控制能力，適合进行力量和重量训练。

复合型—·

牛恆选择了一个复合型身材模板，兼顾了雕塑型的细节和精美以及硬朗型的阳刚坚毅，这种身材在审美、力量、耐力、速度、敏捷性等方面都有良好表现，

是全面发展的理想身材。

完美身材，开始塑形。

银月学府，牛小青被传唤到大理寺卿狮九禄的临时府邸。

“牛小青同学，请配合一下我们的调查。”狮九禄

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