第261章 精气 延寿

阴阳，顺时而变，呼吸天地精气，將肌肉內外统一，也就是用心中念头能控制浑身上下的肌肉，把肌肉练成一体。』

好比，武术中的一羽不能加，蝇虫不能落，一有外物接触，当即就能敏锐的感知到。』

这个肌肉若一的大前提，是要能呼吸精气。』

“而我现在有司农传承，正巧就是能够呼吸天地精气、灵气。』

这才是司农传承长生、延寿的奥秘。

这也是尚磊为啥突然对练武爆发出这么大热情的真正原因了。

想想吧。

自己都能『修仙』长生了。

练的越好，活得越长。

手动增加寿命啊。

光是想想就浑身充满干劲。

“山毛櫸、白蜡杆，嗯，长竹竿也要，再看看铁心竹培养起来怎么样—“

心里想著事。

尚磊把青冈木搞定几棵，扫视了两圈周围，发觉並没有別的感兴趣的东西之后，他就开始原路返回了。

沿途的路上。

那些野兰，他是不肯放过的。

虽然他们这里的兰，说实话，品相较为普通了点。

青翠的叶子，不长不短，叶子边缘有不太明显的小锯齿。

叶片周围还有些很淡，淡到几乎看不见的一圈金边，

至於朵，尚磊只看到嫩绿的苞，还没有到开绽放的时候。

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