第19章

晚就连夜肝出了一份事无巨细的训练计划。

为了冲击十二月份的选拔赛，这份训练计划的进度设定快得惊人，赵威明拿出来这份的时候都怕把余曜给吓跑了。

“怎么样？”

眼底青黑的教练满脸忐忑。

余曜垂着眼帘，一条条地看。

说实话，以他的经验，这份训练计划不算一等一的好，但胜在足够科学合理，还很全面地考虑到了自己平衡性好，核心力量弱的现状，设置了很多针对核心肌群的训练。

“您的计划很合适。”

余曜弯了弯眼，没什么意见。

“不改了？”

“嗯。”

赵威明松口气，一拍大掌，“我还怕你嫌累呢！”

这真不算累。

余曜想起了自己曾经经历的一个世界。

那一次的项目是马术。

他穿进去得太晚，错过和主角的第一次较量，为了最大程度地赶上主角的进度、实现自己的垫脚石作用，硬生生地在虚拟空间里练死了六匹马。

马当然不是真的马，是数据模型。

但每一次累死的时候也会倒在地上口吐白沫，用湿漉漉的大眼无声悲悯地看着自己。

余曜那时也觉得自己挺可悲的。

倾尽全力一身狼狈，为的也不过是把命中注定的主角送上更高的领奖台。

但现在不一样了

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