第十四章 大学生征兵

此过度训练。

重新进入武打社学习的时候，林子铧就看了不少与运动有关的知识：现在骨骼强化了，而肌肉可能会受到影响增强，但这需要时间，武打社锻炼，很讲究避免关节损伤、肌肉损伤。一个人不能因为力量提升了，就肆意的增加训练强度。