一样,必须要有基本的气才能在求发展,所以我看你也别先急着选择,先把基础打好再来考虑。”里昂续道。
亚文点点头表示同意后问道:“小舅,那我该如何开始练气呢?”
里昂微笑道:“别心急,你现在要先把你的体能练好。”
“要知道,人的身体是无时无刻都在消耗着能量的,因此如果你的体能越强,身体越习惯于激烈的活动,那平时做任何活动时,必定会比一般人减少能量的销耗,如此一来所能囤积的能量自然就多了,而且身体健壮的话,不管在练气,攻击敌人,防御方面都有莫大的好处。”
亚芠点点头,道:“知道了。”
里昂又道:“时间不早了,要如何增强自己的体力你自己去想,我现在先教你如何做基本的练气。”
想了一下,里昂道:“本门将练气分为五个步骤,“养气”、“集气”、“练气”、“化气”、“引气”;养气即培养气的来源,壮大自己体内的气;集气,将这些壮大的气收集集合储存起来;练气,把这些储存的气加以练化,使其更精纯,前面这三步骤是练气的基本,可以说是三步骤等于一步骤;化气,则是把气以各种形式发挥出来,是属于应用的技巧;引气,这一步是属于个人体会,我也不知道,没办法告诉你,只知道若完成引气这一步骤的话,则具有开天辟地之能,几**神。”
“好了,你注意了,我先教你几句口诀,你要每天练习,直到体内气已固定为止,不然每天不得少于四小时的练气时间。”说着,里昂立即教亚芠一段口诀,然后又详细的解释,直到亚芠完全明白为止。
第二天一早,里昂就向御莱告辞,离开了斯达克家,亚芠虽然依依不舍,但也知道里昂是要回去向外公覆命,也的让他走了。
里昂离开之后,亚芠也就开始了他的练气。
每天,只见亚芠背负着一个沉重的背包,在公爵府里的练武厅不断的跑步,做些体能训练,加强自己的体能。
再做体能时,他还同时依里昂教导的特殊呼吸法,将体能训练的疲劳消除大半,同时,也把多余的能量囤积起来。
晚上则花上六个小时来练习里昂教他的练气法,半个月下来,里昂自觉很有进步,最明显的莫过于和纳肯的一次了。
那一天,亚芠刚从练武厅出来,刚练完体能,亚芠累的他只想要回去好好洗个澡,休息一下,然后再来练气。
谁知灯他一出练武厅时,他就看到纳肯正在门外,好像也要进去练武厅
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