插章 紧张之谜—真假妈妈

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就像考生急于得到一个好成绩，驾驶学员急于拿到驾驶证。

与其说得到这个好结果只为消除自己的紧张，还不如说是这个结果的无限诱惑，引起他的强烈紧张。

金榜题名、拿到驾驶证、得到女孩芳心、得到领导赏识……

都是一种诱惑，或者说是一种快乐、愿望。

愿望和快乐的积累引发人的紧张。

这似乎是一对不可调和地矛盾。

想要克服紧张，似乎只能放弃快乐。

由此可见，人们常说的“降低期望和目标”，“放下完美”……就可以理解为“降低快乐”。

这对于为实现目标，焦虑万分的人来说，或许是唯一的办法。

但是，如此一来，就不要期望去帮助他们消除莫名而来的不快乐。

一个人再认同“凡事不可能尽如人意”、“没有完美”、“面对现实”、“顺其自然”、“知足常乐”……这些道理。

他都不会心甘情愿。

就像一些人明知现实残酷，朋友都劝说他要现实，他也感觉不太可能；却仍然希望自己一年能赚到10万、希望考试能考到98分、希望自己最心仪的女孩爱他……到时候，如果一年只赚到3万，考试只考到80分，女孩不喜欢他……他仍然会万分失望。

可见，再不切实际的想法，也会造成如此真实而巨大的失落感。

怎能仅凭一句“顺其自然”能化解他的矛盾？

当然，更专业一点的“顺其自然”，就是教人要接纳自己——紧张就由它去紧张，不要去想办法让自己不紧张，该做什么就做什么；否则只能导致更

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