第四章 僵硬的呼吸

点，就要先了解强迫微笑与“呼吸”之间的联系。

因为前面所有的分析工作，都已还原到“呼吸”这一简单本能上。

所以说，了解心理分析的含义绝不能断章取义，必须要前后连贯。

否则根本无法理解心理问题为何能如此简单化。

一个人在强迫微笑的时候，他鼻子两侧的肌肤会变得僵硬。

僵硬的后果就是把鼻孔压缩得扁平，吸入气流的时候就会不流畅。

如果松驰下来，鼻孔就会还原为圆通状态，使气流的流动变得顺畅。

在前面说过，人最健康的时候就是幼时与母亲联系最为亲密，而与外界联系相对弱化的时候。

而“呼吸”就是母亲的存在。（这种原始的感觉，来源于胎儿在母体中通过脐带感受母亲因呼吸而起伏的腹部）

所以不必有意去依赖母亲。

所以呼吸的通畅，就是最健康的状态。

但是，在前面的分析中，并未涉及到“微笑强迫”这一细节。

所以，很多人在理解到“呼吸”这层意思的时候，虽然已找回原始的本源快乐，接近康复。

但还只是一部分。

因为他们感觉，呼吸并没有那些虚幻的理想来得有快感。

也就仍然存在一部分虚幻的完美理想，成为抑郁和强迫的基础。

延续到此，大家应该能够明白：呼吸的快感不足，就是因为微笑强迫的作用。

如果不明白这一点，即使静下心来呼吸，也会因隐秘

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