第二十节 肮脏与恐惧

松.

而且感觉毫无份量和踏实感,没有必然性;认为这种好转永远只是暂时的、巧合地;那种对疾病的记忆仍旧是根深蒂固的.

就像他们有时听听音乐、下下棋,也可以使症状缓解一样.

认为这只是一种暂时的转移,从未想过疾病会永远消失.

归根到底就是缺少一种记忆的匹配。

不明白静静地qut;内观qut;到底是记忆中哪一个熟悉地时刻;也就只能把qut;内观qut;当成一种表面的方法而已;就像是一根拐杖,可以随便更换.

而且未必会经常有效.

回到主题:所有心理问题虽然已集中到qut;呼吸qut;这一点上来。但也必须要找到与之匹配的记忆,才能让患者有亲切感和熟悉感,真正发自内心地去接受.

所以,接下来的工作，只是更深入一点、更本质地了解“呼吸”的含义。