又是条好汉,正准备再度奔跑但下午却是力量训练。
先练上身再练下身,练到最后直接半身不遂。
尤钰一边坐姿划船一边思考这和干力气活相比有什么区别,克鲁斯很快给出答复。
【发力姿势更科学不会让你受伤。】
真的吗?
尤钰看着不远处因为下拉重量太重,在上送过程中整个人都被拉上去的瘦猴玩家,直接拿出手机拍摄一张作为证据反驳。
旁边还有大哥一边练一边发出怪叫,身体没受伤但感觉脑部可能有所暗伤,出现了些许返祖现象。
尤钰一边拍摄一边感慨这里确实精彩,在外面可看不见这样的表演。
原本他还看得津津有味面带微笑,直到两个小时的力量训练结束后又进行了半个小时的有氧运动。
狂踩动感单车后的尤钰第一次拿着锅铲的手都在发抖。
【休息休息,别给他们做饭了。】
克鲁斯十分关心尤钰的身体,但尤钰却更关心克鲁斯力量的恢复。在知道自己的食物赞美大法真的有用后,人类就不会放过每个晚上做饭的机会。
源源不断的呼唤在耳边回响,克鲁斯通过尤钰手机的感知更加敏锐,在晚上尤钰陪着万达来到训练场的时候他感受到了自己熟悉的气息。
虽然有点微弱。
【我在夜晚的力量要比白天更强,但也要小心,注意安全。】