第399章 以前我过的是什么清苦日子啊！
p;“职业倦怠症？是一种疾病吗？”女子眼睛一亮，问道。
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如果真的是病，那就好了。
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因为如果是病，丝黛芬妮医生也许有非常好的办法帮忙解决呢。看丝黛芬妮医生的这神情，应该是有办法的。
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丝黛芬妮金发灿烂，眼眸似宝石，点头说道：“不错，可以理解成一种疾病，也可以戏称为不想上班综合征。”
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职业倦怠，已经被收录在第十一版的《国际疾病分类》（icd-11）中，它被视做一种职场上的现象，但尚未被归为一类疾病。
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然而，这是一种在长期过度的压力下导致的情绪、精神和身体极度疲惫的状态，如果长期不对其进行处理，极易诱发抑郁症。
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丝黛芬妮就抽丝剥茧，详细给她解释。何谓职业倦怠症。
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通常是由工作引发的情感、精神与体能上的入不敷出感。
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你明明有能力做事，却丝毫提不起动力去做。
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当出现职业倦怠时，个体往往呈现出三种状态：心好累（情绪耗竭）、不想干（去人格化）、我不行（低效能感）。
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丝黛芬妮打开电脑，调出一张《职业紧张测量核心量表》，给当前这名患者进行了评估。
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里面足足有三十个问题，需要患者根据实际情况回答。
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不同的答案，有不同的评分，最终，丝黛芬妮统计分数，发现患者的评分为56，属于中度职业倦怠。
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大于57分，则是重度。
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等到达重度时，这种情绪就会极大地影响到生理健康，而不仅仅是精神层面了。
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