第197章

，在铁板上炙烤两面，迷迭香和红葱丢进去增香，这时候再用别的刀，分割成一口一粒的，

将菌菇去掉柄一个菌菇切两下分成四小丁，牛肉粒和菌菇丁下锅翻炒几下，倒上调配好的酱汁，汤汁翻滚，勾薄芡，浓郁的牛肉菌菇粒就成了。

最后是意思意思的汆烫一下青菜。

等赛事那边告段落，大家能回来吃饭了，那可享福了，一碗米饭，不冒尖，因为还要去打菜，一块把子肉，来上一勺牛肉菌菇粒，再来一筷子青菜，这不就冒尖了么。

一般大家吃一碗是停不下来的，为了防止大家为了几口肉吃撑了，特地定的规矩，第二碗如果收，那除了肉还会多得到一个鸡蛋，要是吃撑了吐了，那下次只能喝白粥。

这下，几个不自觉的也自觉，一般都是吃两碗，刚好饱肚子就停下。

吃完了再喝一碗骨汤，那叫一个元气满满。

这次不搞什么厨艺比拼，因此这边吃饭的基本是应朝的人，他们北境外的自然是他们自己厨子做饭。

据去凑热闹的顾怀安说，他们竟然也学了沈常念之前做过的菜，就是学会炖土豆了。

沈常念失笑：“看来，我那次土豆五吃，算是给他们留下印象了。”

“是呢，还学你弄那个宝塔肉，可吃这就一股味，不伦不类的。”

“没关系，学吧，这是我们应朝的菜，他们就算学个十全十，也还是我们应朝的东西。”

顾怀安看他这么豁达，自己也不找气受了。

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