尘便在这山洞中住了下来。老道自称“松岩子”,让凌尘叫他松岩老道。松岩老道每天除了打坐、采药,便是指点凌尘修炼。
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修炼的过程远比凌尘想象的艰难。他需要先从最基础的桩功开始练起。松岩老道让他站“太极桩”,双脚分开与肩同宽,双手在胸前呈抱球式,意守丹田。
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“气沉丹田,不是用力往下压,而是让气息自然下沉,如同春雨润物,无声无息。”松岩老道用树枝轻点他的丹田位置,“你体内的推背图气息太过霸道,需要用太极桩的柔和来中和。”
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凌尘按照老道的指点,静下心来,感受着体内那丝微弱的气息。起初,气息如同脱缰的野马,四处乱窜,每当他试图引导,心口便传来刺痛。但他没有放弃,每天从清晨站到黄昏,汗水浸透了道袍,又被山风吹干,留下一圈圈白色的盐渍。
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十几天后,他终于能勉强控制那丝气息在丹田周围流转,心口的刺痛也减轻了许多。
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接下来,松岩老道开始传授他八卦掌的基础招式。“八卦掌,走的是圆,变的是势。”老道亲自演示,只见他脚步轻盈,绕着石桌游走,双手变幻莫测,时而如抱婴儿,时而如捋丝线,“每一招都暗含八卦方位,每一步都契合阴阳变化。”
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凌尘跟在后面学习,却发现自己的动作僵硬无比,完全没有老道那种行云流水的感觉。他这才意识到,自己之前练的八卦掌只是皮毛,只学了形,未悟其神。
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“不要刻意模仿动作,要用心去感受。”松岩老道指点他,“想象你脚下踩的是八卦图,每走一步都在推演卦象。想象你手中抱的是天地万物,每一招都在顺应自然。”
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凌尘闭上眼睛,脑海中浮现出推背图的卦象,将乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八卦的方位刻在心中。他开始绕着山洞行走,脚步随着卦象的变化而变化,双手则按照八卦掌的招式运行。
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渐渐地,他感觉到体内的气息开始随着步法和掌势流动,当他走到“离卦”方
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