第二章洗澡和睡觉（微）

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晚自习结束回到家，她拿起手机，检索自己这样的状况，然后由白日犯困追溯到了晚上失眠的问题。

晚上失眠怎么办？

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注意饮食健康和饮食结构，睡前喝杯纯牛N，她试了，无效！

调整睡眠姿势，睡前放松心情，半小时不要玩手机，她也尝试了，然后脑子想得更多更兴奋，无效！

在众多常规的解决失眠的办法里，章小苒看到了一条不太寻常的高赞分享。

发布者也是个nV生，她分享了自己DIY后的感受，原本只是玩玩爽一下，没想到睡前来了一发，居然治好了她多年的失眠。

这个DIY是什么呢？章小苒看着这么露骨的形容，可耻地猜到了这是什么意思。

然后那一晚上她怀着羞羞的心思，没有再看下去，不然肯定更睡不着了，她现在可是好学生呢！所以章小苒决定先睡下，等第二天再研究。

该说凑巧，还是不凑巧呢？那一天章小苒来月经了。

每次她想要做些什么“坏事”的时候，都被亲戚强制进入冷静期。

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