第19节

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四周跳不能做的太多，落冰的冲劲太大，选手的膝盖和腰负荷都很重，陈岐看路西做了三次，对他水平也差不多有谱了。

成功率实在是不高，放到编排里不稳，但是足周了，所以也不是完全不能放。

还得考虑一下。

“我想想，你自己先放松下。”陈岐对冰上的路西说。

路西应了声，乖乖绕场放松去了，放松是高强度运动后非常重要的步骤，能够避免肌肉过度疲劳导致的伤损。

有些运动员喜欢下冰来放松，但路西显然是喜欢留在冰上那一种，他慢悠悠地绕场滑行，俯下身去捶打自己的腿，手扳住小腿，按揉酸痛的肌肉。

这习惯倒是和邓畅一模一样。

想起邓畅，陈岐拍了把林应素：“我家这俩小孩相处得怎么样？”

——

陈岐一直很在意邓畅和路西的关系，因为不出意外的话，未来他们会同场竞技一到两个奥运周期。

两个年纪实力都相仿的选手在同一个队伍，处得好是互相促进，处得不好……陈岐就不太敢想了。

在陈岐心里，小双子星的关系比眼前这一次全国冠军赛重要得多。

“说不上好，但也不坏。”林应素想了想，“基本不说话，但是也没吵过架。”

看陈岐一脸在意，林应素又宽慰道：“主要你带的这俩，大娃就一冰山，二娃也不怎么爱说话，他俩以前也不在一块儿训练，等于不认识，你不能指望谁都跟崔笑似的自来熟啊。”

“说的也是。”陈岐点头。

慢慢来吧，两个

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