第七十章 发挥你擅长的一面去修行

大多基本上智慧就能开，一千万拜就应该有所成就。如果用《全身金刚礼拜法》三万拜相当于一般礼拜方式三五百万拜的效果。”

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智多佳利说：“是的，《全身金刚礼拜法》我拜了几个，就全身出汗！拜的过程当中，念自己的主修功课，特别能摄住心。确实感觉不一样！”

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赫烈继续说：“打七的道场，有一位师兄他就拜了一千万拜，能直接和幽冥教主对话。有的人身体耐受力特别强，你就可着这个来。

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也有的师兄说，我就不愿意礼拜，我不愿意出汗，我不愿意动。我这人懒，不是运动型的。

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但你也得拜，可以少拜，天天拜，哪怕每天拜三个五个头。

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礼拜增福、消除业障极快，能消除我慢，消除骄傲，让自己不骄傲，折服自己，所以得礼拜，还能得到三宝的加持。

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也有的师兄说，我就喜欢打坐。好，那你就打坐，让自己静下来，你就如如不动。

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你在这儿下功夫，一天两个小时以上，不能少于两个小时，最好是三个小时以上。

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你要一天一次性能打坐四个小时以上就更好了。这个属于直接修六波罗蜜的第五次第，禅定。

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真的，不出百日，不敢说脱胎换骨，你整个身心至少焕然一新！

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还有的师兄说，我打坐静不下来，一静坐就胡思乱想，礼拜又不想动。那你就打坐持经咒或者随时都散念修。

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腿一盘，单盘、双盘都可以。端坐也行，就是坐在凳子上，腿是垂直的，脚放地上，端身正坐。

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然后你读经或读咒半个小时以上，最好两个小时以上。

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布施都必须做。找一项你擅长的、愿意做的布施。

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