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的梦,还有刚刚的那个梦...对了!聪哥,好像有和我说过这种事!”
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谷梁高迅速打开手机备忘录进行查看。
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“加深对自己的理解,不经意间的发言...”
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“对!不经意间的发言,就是这个!”
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“我不愿意想起上学时被人欺负的那段时间,是我不经意间说出的话;在被欺负的时候,我因为被人提到了父母,而情绪失控了。这些,肯定是我内心最真实的想法!如果说,这也算作对自己的一种理解...”
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谷梁高把“一种理解,不愿意想起上学时被人欺负,不愿意提起父母”这些字写在备忘录上。与此同时,他又注意到了备忘录上面那条“假想自己是出题人”。
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“如果我是出题人,让我给别人出题的话...”
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谷梁高闭上眼睛,开始梳理自己的想法。
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“首先,我觉得无论是谁给别人出题,肯定都不会让对方看一眼就能完完整整的回答出来。必然要设计某些困难,阻碍;同时,也肯定要设计一些解决问题的[思路]和[突破口]。”
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“那么,若要针对“理解自己”的这个方向出发来设计问题。其中的[困难]必然要和[自身不易理解之处]有关系。也许和自己平常不注意的,或者忽略了的某些行为,习惯有关?或是和自己内心某些不易觉察到的想法有关?至于解决问题的思路,之前我和聪哥交流过,他对我说的是...”
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想到这里,谷梁高睁开眼睛,再次看向备忘录。
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“找到排解情绪的办法,脱离敏感,不在意他人言论,抗压能力...”
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谷梁高似懂非懂的点了点头。
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“聪哥真是个
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