第20章 大哥牛逼,大哥会玩

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体脂秤上显示数值：

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身高178cm，体重75.0kg，体脂率18.0%。

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“75公斤，体脂率18%……”季阳辉摸了摸下巴。

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他平时也打篮球，身上不是没有肌肉，只是隔着衣服看不太明显。

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这个体重和体脂率，对于一个高三学生来说，其实算相当标准甚至偏健康的了。

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要在这种基础上再减掉五公斤纯体重，而且系统肯定指的是健康的减重，而不是脱水什么的，难度可不小。

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“看来，这游泳是非游不可了。”

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将个人物品锁进储物柜，季阳辉走到泳池边。

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游泳馆内人不算太多，水质看起来也挺清澈，弥漫着淡淡的消毒水味。

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几条泳道被泳道线分割开，有专门的教学区，也有供大家自由畅游的区域。

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他简单地做了几下热身运动，便“噗通”一声跃入了水中。

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微凉的池水包裹住身体，让他精神一振。

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季阳辉选择了自由泳，摆臂，划水，蹬腿，呼吸……

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一开始还有些生疏，但游了两个来回后，也渐渐找到了感觉。

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不得不说，游泳确实是一项非常消耗体能的运动。

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才游了不到五百米，他就感觉胳膊酸胀，呼吸也急促起来。

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他扒着泳池边，大口喘着气。

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看来这五

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