8.特别的训练赛（上集）

bsp;身体素质测试，易水完全不担心，非常放松地进行着各项测试。

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就算是两个月前，只要不进行耐力测试，他各项指标都非常优秀。

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不过，测试过程中他感觉受到了‘歧视’，别人一个项目通常只测试两次，最多3次，到他这里3次只是起步，像3/4球场冲刺跑，训练师让他足足跑了5次！

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他能咋办？卖力跑呗！

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好在他现在体力有了脱胎换骨的提升，短时间内连续全速冲刺5次，也只是有点喘，且休息了一会儿就没感觉了，没影响他后续的助跑跳测试。

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到了技术基本功测试的时候，易水压力来了。

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“档案……

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综合身体素质89（一流）：速度91，力量78，弹跳88，灵活性93，体力88。

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投篮基本功69（部分及格）：远距离75（左侧45度角76、右侧45度角80），中距离48（罚球75），近距离85。

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传控基本功78（良好）：控球85，传球72。

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……”

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开学前苦练了两周基本功，最大的提升，就是斜角三分，10号那天右侧45度角三分超过75的时候，就被单独列出来了，并在这周三下午训练完后提升到了80，左侧45度角三分是在开学前两天18号的时候超过了75。

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斜角之外的其他三个区域的远投，他估计最多70出头。

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中距离除了罚球，其他位置他练得很少，他投篮训练目的性很强。

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控球和攻框他本来就还不错，所以哪怕练得很多，提升也不算大，各涨了1点，倒是体力，那两周他每天都

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