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叶天向姬如雪解释了一句,当即拿出手机在网上订购。
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姬如雪一开始还不知道,但她往下一看,小脸瞬间红了。
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天呢,怎么会这样!
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太尴尬了!
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但不断涌来的疲倦感却让她无暇顾及眼前的形象,只能咬着牙坚持。
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十分钟后,姬如雪有点不行了,呼吸已经全部乱套了,双腿也在打战。
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“不要紧张,更不要胡思乱想,让自己的心态放松。”
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“还记得我昨天教你的呼吸方法吗?调整自己的状态,将力量精准分配到每一个部位。”
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叶天看到了姬如雪的难处,教她找到最佳的适合点。
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姬如雪早就没有说话的力气了,点了点头,按照他的指示调整状态。
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不一会儿,姬如雪的呼吸平稳了下来,双腿也不再打战,感觉没有那么累了,好像有点适应了现在的重力。
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“妈呀,太累了!”
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三十分钟过去了,姬如雪直接瘫坐在地,大口喘气。
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此时,她浑身上下已经被汗水打湿,将她那傲人的身材再次呈现了出来。
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叶天望着眼前时隐时现、乱跳起伏的肥头鱼,吞了吞口水。
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“是谁教你的,给我站起来!”
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“剧烈运动后不能立刻坐下。”
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“不管再累,也不能。”
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