第364章 啊啊啊啊,儿子你太帅啦！

叶修云：“老夫人，你没有武学基础，底盘不稳，我们先修习扎马步吧！”

哈？

扎马步！

池夏不解，这跟扎马步什么关系？

池夏：“是这样吗？”

池夏做了个下蹲。

这下蹲跟虚站着没啥区别。

叶修云便给池夏扎了个马步看。

“老夫人，扎马步的要领是双脚外开15度，与肩部宽度相同，然后微微蹲下，重心下移，逐渐深蹲，双脚开大，双手如我这般，手心向下。”

池夏看着，也学着做了起来。

“扎马步一是练腿力，二是练内功，站桩其实就是聚气！”

叶修云说完，站了起来。

“对，就是这个样子，老夫人再往下蹲，再……”

“啊！”

叶修云还没说完，就听到池夏扑腾一声蹲坐到了地上，腰扭了！

好疼！

“老……老夫人，您没事吧？”

“别……别动，我的腰！”

叶云舟刚回沧澜阁，就听到叶修云打来电话。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共7页