34训狗（锻炼pla,sp,跳蛋,埋裆部）

推到了更深处，随后用内裤把线兜住再穿回身。

“30个卷腹，自己报数，现在开始。”

林朗打开开关，跳蛋在体内开始震动，但好在震感不算强烈，只是略有些干扰。

“1，2，3，4…”林锦月忽略下体隐约的酥痒感，双膝并拢，双臂垂直于地面抬高，趁着开始时力量充盈多做几组。

黑色皮拍在男人手中挥起，落在了少女臀侧。她此时只穿着内裤和运动背心，随着卷腹动作的剐蹭，内裤边缘有些朝臀缝靠近，暴露出雪白的绵软臀肉，在皮拍的鞭打下投出淡粉色。

“30个卷腹要循序渐进，一开始做的速度太快，后续容易力竭。”

“是。”林锦月把速度放慢，继续报数。

“在实际战斗中，遇到不能短时间爆发取胜的情况，要保存精力。”林朗双眼紧盯着她的动作，在讲到关键点时又落下一拍，提醒林锦月集中注意力。“你在今后跟任务时一定要把安全放在第一位，清查部不会无故让实习生涉险。”

报数已经过半，跳蛋的震动强度被调高。卷腹原本就让人腹中部酸软，林锦月在运动中已经适应了微弱的震动强度，在突然抬高的档位下，激得小腹一麻，让正在进行的第18个卷腹动作险些失败。

“啪”一下，皮拍被林朗以更强硬的力道拍在臀上，在一片粉色中显出一块更深的颜色。

“嗯…”林锦月因疼痛颤抖了一下，随后忍住身体上的异样，咬咬牙继续训练。

“不要因外力分神。”林朗的声音沉静如一汪净水，“指导你锻炼都能发骚，清查部老师们的课上你也是这样吗。”

明明是您在干扰…林锦月撅撅嘴。

最后一个卷腹结束，获得了恩赐般的一分钟休息时间。

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