第16章 干起！

nbsp;“算了。”

高武摇头，他看得出来，宋云河对他并不在意，只是这人有城府，没有在脸上表现出来。

“暂时先这样吧，做短视频也要看命。我们先扎实做内容，也许等到一个合适机会就能爆火。”

下午训练，高武都上了大重量。

在武者这个阶段，主要就是打熬筋骨，其中最重要训练方式就是撸铁。

高强度大重量训练，才能激发身体潜力。毕竟身体才是武道的根基，才是觉醒源力的关键。

黄龙进入训练馆的时候，就看到高武穿着背心在做硬拉。

他看了眼厚厚杠铃片，心里就是一紧，足足有八百五十公斤，比他平时用的杠铃重量还大。

高武就在哐哐做组，一口气做了十组硬拉，展现出了超强耐力。

剧烈无氧运动刺激，让高武身上血管一条条崩起来，澎湃的力量从他修长身躯不断向外辐射。

其他武道队成员也都默默看着，八百五十公斤杠铃拉起来不算夸张，关键连续十组硬拉，这一点就非常恐怖。

上一次高武打败白项，还能说是药剂的作用。

现在他训练强度都达到了这种层次，就让所有武道成员都感受到了巨大压力。尤其是黄龙……

黄海对此也有些意外，血龙剂是能刺激气血增强骨骼肌肉，但是，人的身体也有个承受的极限。

像高武这么训练，很容易就把自己练废。

他却没有阻止，反而当众夸赞了高武一番，让其他队员向高武学习。

训练的间隙，黄龙忍不住

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