第362章 针对性训练！身材太好的烦恼。

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李健也是把干瘦的小身板挺得笔直。

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“青尘，给个章程吧。”

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“你说咋搞就咋搞。”

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“只要练不死，就往死里练。”

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他信誓旦旦的说道。

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哪知道才说完。

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方青尘就十分欣赏的看着他。

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“好，很有精神。”

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“看见器械区的跑步训练服了吗？”

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“去吧，找一套穿上，然后围着靶场先跑上五十圈热热身吧。”

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他随意的说道。

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李健看了一眼长宽不过百多米的靶场。

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一脸的轻松，笑着说道。

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“一圈也才四五百米，五十圈连三公里都不到，一点压力都没有。”

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“青尘，我现在可不一般了，一会跑完给我来点有压力的！”

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体能上的巨大提升，让李健信心满满。

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他伸展了一下四肢。

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兴冲冲的向着器械区跑去。

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田晓萌也笑嘻嘻的从座位上站起来。

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“大佬，那我捏，那我捏。”

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“我要怎么训练。”

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