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作了上天的使者，就是“回风镇”的一些人也因为他们的影响将我当作了他们的福星。这对我来说绝对是意外之中的意外收获了。

闲话休提。

话说，现在距离我开始对自己的三十七名家臣以及赵秀儿等三名女孩子进行特训的日子，已经足足一个月了。

在这一个月时间中，我主要进行的是体能方面的训练。若是知道二十世纪大致情况的人，应该知道我所进行的也就是当时所流行的一些体能训练。

跑步：短跑，锻炼大家的爆发力；长跑，则是考校众人的耐力。两者当然同时是锻炼腿部力量，而绑上沙袋则同样的道理。

举重和俯卧撑，是锻炼大家的双臂力量；仰卧起坐和蛙跳，锻炼腹部力量；

凡是我能够想到的体能训练方法，我是都用上了。当然，因为男女之别，赵秀儿她们三个女人的训练标准比之男人低了很多。

第一天，体能训练的直接结果就是包括赵秀儿三女在内的所有人一回到我从“民政署”购置下来的远离于“回风镇”的一座废弃的小型军事要塞中的时候，全都失去了活动的能力。

第二天，我不顾大家那一份困倦以及浑身的酸痛，将众人从被窝中赶出来，让他们进行晨跑，没有按时跑完的人没有早餐吃。

结果很令人失望，除了赵林等少数人完成了我的要求之外，我坚决地执行了之前的决定。包括三个女孩子在内的二十九人没有早饭吃。

这个时候众人的情绪不可避免地产生了，赵秀儿三女则是眼眶湿润起来，看向我的时候一副楚楚可怜的模样。有好几次我几乎忍不住放弃之前的决定，不过想想自己之前定下的计划，我还是忍住了。

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