030 健身

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想要当一名好的健身教练，首先形象上要过关，不然就没有学员会选你，其次身体素质要达标，不然别人为啥找你学健身？

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身为健身老手的朱明，一直都秉持一个理念，将每一次教学都当成最后一次去对待。

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全力以赴！

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这样既能满足学员，又能不留遗憾。

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不然错过了这次，回头想想，明明是可以教学几次的，偏偏当时又没有进行，懊悔情绪上头，就会想重新吃回头草。

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有了吃回头草的想法，就太容易被当翘嘴鱼了。

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朱明不想被人当鱼一样钓着。

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只是事物的发展不以人的意志为转移，外部因素跟环境总会带来不一样的变化。

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在郭采婕一点点的将进度条拉满以后，她咳嗽两声：

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“教练我真的很想健身，求你教我吧！”

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如此诚恳的态度，朱明怎能无动于衷？

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他开始认真教学。

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身为一名资深的健身教练，朱明掌握了大量的健身技巧。

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高抬腿、深蹲、硬拉、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……

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.....

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第二天上午八点半左右。

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《小时代》路演团队的商务大巴车开往了津门。

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燕京宣传昨天结束了，接下来剧组要在津门展开为期一天半的路演，之后晚上飞往青岛进行最后的

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