第5章 耐性地等待

而轻盈地展开了双臂，如同鸟儿在起飞前轻轻抖开翅膀。小姑娘澄澈的目光，径直向月亮望去。准备好后，她渐渐运气，一呼一吸间，开始深长地吐纳，瘦小单薄的腹部有了明显的起伏。

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思霓坐到窗前，还没有睡着的骐骐见了，忙从鹿舍中跃出，走近些卧于窗下。她们都静静地，看着少姝周身沐浴在皎皎清辉中，通体仿若散出淡淡的光芒。

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这个时候，没有风，有也很轻婉，像是从月亮那边悠悠地吹来。

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所谓“拜月礼”，是少姝睡前的专属仪式，兼习吐纳之法，她跟母亲学会以后，已日日不落地习了两年有余。古语云：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散乱”，作为行气之法是有要领的，吐故纳新，气到丹田，吐惟细细，纳惟绵绵，练完之后，便倍觉神清气爽，浑身通透。

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母亲告诉她，人的意念在修行中称为火候，且火候妙在人为。意缓慢行叫文火，此火寒，为阴；意紧急运叫武火，此火燥，为阳。意随气转，用以平息调和丹田之寒热。

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在深缓细柔绵长的呼吸间，少姝感到月亮的精气源源不断地注入心胸，此际，心中好似也升起了一个月亮，她的光亮自顶至踵流泻而下，湛然清凉。\n', '\n')