015 灵猫弓躯拉伸法

“在这样的姿势下，你用鹿戏的呼吸法就没有问题了，等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的，最好停下来走动走动。”

看别人做总是会觉得挺简单的，但脑子表示我会了，身体表示我不想理你。

当张医生让林安也摆出这个姿势，要顺便帮忙矫正指点一下的时候，林安这才能感受着这个姿势的痛苦。

这叫伸懒腰？

这简直是酷刑。

当张医生那只肉乎乎的手用力地压在他的背部，将他上半身往地上摁去的时候，他只感觉全身的筋骨都要全部断了似的。

“放松，放松！”张医生笑眯眯着，“你怎么搞得好像要断气了的样子，猫咪伸懒腰那是一种筋骨的彻底放松，有些平时松弛的地方会被拉紧，有些平时紧绷的地方会被抻拉开来，很美妙的感觉的。”

一点！

都！

不美妙！

林安只觉得自己的腰快断了，可张医生还在不断地要求他弓起背部扭动。

臣妾做不到啊！

林安有时候挺硬气的，噢，他一直都很硬气，能忍着无数诡异幻想的目光泰然自若，怎么可能不硬气。

他愣是咬牙没有叫一声痛。

但硬撑着并不是解决的办法，林安开始想办法，他很快就想到了办法。

鹿戏的呼吸法。

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