个拖沓的人,意识到了问题,说改就改,锻炼的最好时机,就是从这一刻开始。
现在温度不算太高,温立秋也不坐了,站起来抬腿踏上了路边的健身步道,沿路慢跑了起来。
现在的城市基础设施做得很好,路旁河边,全部打通,做成健身绿道,可供人散步,走几步还能看到公共的座椅和健身器材。