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每年晚会的节目都是这老一套,孟传顿感无聊,还不如武道比赛来的精彩。
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想起今日的桩功课还没有做,于是起身向伯父伯母告辞回房间站桩。
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卧室内。
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孟传调整好自己的呼吸频率,随后分开双脚站成与肩同宽,微调脚尖向前保持平行,腰部微微下沉核心支撑。
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站定后腰部与双腿共同发力,提供稳定的支撑力,隐隐形成了一个完美的“人”字形。
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【太乙三才桩:人桩(47%)待破限】
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【破限特质:朝暮闻道(初级)】
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他想起了罗师经常说的一段话。
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“桩功的修为代表了你体内对气血的接纳程度,俗话说得好,练拳不练桩,到老一场空。”\n', '\n')