第16章 你是我的宝贝,白虎桩

sp;慢慢起身，来到客厅。

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然后按照白虎桩的要求，站桩。

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他是1级的白虎桩，所以他可以很熟练，很标准的站成，一共四个动作。

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所以白虎桩也叫白虎四式桩。

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每一式二分钟，随着等级提升，时间也会增加。

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这四个动作都是模拟白虎。

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一个是虎扑前，整个身体绷紧，发力是处于一种微妙状态，就是发力和未发力的那一个点。

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第二个是虎扑，这个是扑出去身体力道完全散发出去的那一个状态，力发巅峰时。

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第三个是虎踞，这就如龙盘，将精气神收入体中，内养，壮大骨血。

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第四个是虎卧，卧虎之势，卧如山岳，不动如山。

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不懂精要，一辈子也站不成白虎桩。

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甚至就算教也很难学会，这个需要悟性，需要感悟。

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王许是直接学会，达到1级，后面的只需要苦练，有时间试试那个药浴方子。

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八分钟后，王许已经身体发热，以他的身体强度，站白虎桩都不是特别轻松，这还是刚开始。

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换个普通人，根本坚持不住。

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白虎桩：被动技能，增强气血，打煞筋骨，增长气力，强健筋骨，增强防御，每级永久的增加10点体质，10点力量，10点耐力，等级1,1/100.

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目前是八分钟一点经验……

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升到2级，需要800分钟，需要

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