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五花八门功法中说过，在战斗之后，或肌肉疲劳酸痛时练功，炼体效果特别好。

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随着圣主话毕，四只神眼中射出了神光一下加粗不少，威能提升了将近三分之一。

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这次他听到消息，南宫家动用了巨大的人力物力来搜寻南宫‘玉’儿，虽然认为南宫‘玉’儿早已和洪武一起死去，南宫家不会有什么收获，但他还是不放心，因此悄悄跟了过来。

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此时此刻，洪武可以清晰的感觉到一滴滴灰白‘色’的‘混’沌原液融入自己的血‘肉’中，根本不过丹田，而是直接融入血‘肉’中，从最深层次的细胞深仇来改变他的身体，专注于炼体。

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但现在，留给林羽他们的时间并不多了，最好的办法、就是以力破阵。

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月儿眼尖，踮脚观望少顷之后，就瞅见了同他们一样，正站在东庑庭院门外的大师兄。

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不打搅母子二人劫后重逢，让大丫头暂时伺候着，怎么说大勇也是宁氏企业的高级管理人员，而且又是工伤，拍内院的丫头伺候也是一种变相的奖励手段，知道这货见了漂亮姑娘的就不知姓啥，估计明日就能活蹦乱跳。

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王慎正准备去敲门，这个时候屋子里面就传来了孩子的一阵啼哭声。从孩子的啼哭声里，王慎清晰地听见了“爸爸”两个字。王慎停顿了几秒之后，敲了几下门。

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“哎嗨哟！”哎嗨哟在张建伟肩膀上趴着，这会看见释秉出来，似乎是若有所思，只是看见了张建伟没有看见自己，开口喊了一声。\n', '\n')