第151章 没头脑和不高兴

第151章 没头脑和不高兴

铃！铃铃！铃铃铃！

NXG青训营！

早上10点，李威俊床头的闹铃准时响起。

「啊！」

本能的驱使下，李威俊举起了右手就要一巴掌呼到这个，花了他50大洋却每天吵他睡觉的电子废物身上。

不过手到边缘，青年又硬生生收了回来。

带着满脸的不高兴，甚至是几分的怒，翻身下床。

「不能打，不能打！」

「情绪是信号，不是敌人，情绪是信号，不是敌人——」心中一连默念了三遍，李威俊按照俱乐部老师的话，不断提醒自己。

这个时间点起床不是因为睡懒觉，不是昨晚上放纵，他是训练到了将近三点，职业训练是工作，俱乐部有发薪资，不是不务正业打游戏。

老爸不会再没有理由的打你了！

看了眼隔壁床上还在睡梦中的小段与龙，李威俊轻声漫步来到洗漱间，对着镜子。

「怎麽调整来着？」

「哦，对了是呼吸法。」

脑海中回想着心理健康老师教自己的生理调节法，吸气四秒一一再屏息六到七秒一一再呼气八秒。

往返重复三次。

再来是从脚趾到头皮，紧绷——.-妈的这个好难，从脚趾紧绷好弄，头皮紧绷是怎麽一回事；

皱眉吗？

尽管做的还不是很规范，但李威俊还是能清楚地感知到自己那因为早起而烦闷的内心，逐渐有了些许的平缓感，心跳也没有刚下床时那麽快了。

「看样子昨天不是错觉，按照老师的指引，这样做的确有效果。」

洗漱完，李威俊离开宿舍，在关门时又是特意掐了掐自己的手，让本该是使劲儿摔门的动作强行变成了轻拉慢放。

「来了？」

莫梓烨的表情不再像之前在训练室发生冲突时那样铁青着脸，反倒浮现出几缕若有若无的笑意。

「经理，黎老师她今天————不来吗？」

「黎老师今天有公开课，她委托我监督下你后面的训练。」

「这两天表现不错说起来黎老师平时很少夸人来着。」

莫梓烨自顾自地说着，也不知是在对李威俊，还是在对谁说。

拉开抽屉从里面里拿出一份较为厚实选手个人档案，ID：Vasilii！

「把昨天的情绪爆发时间丶触发点

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