第32章 学玄龟,炼汞血,似螣蛇,锻柳筋！半

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段沉舟叫季修于石桌坐下，摊开半卷龟蛇大磐桩，叫他逐字逐句，前去通读。

而后自身走到一侧梅桩上，拉开架子，下盘压低，单掌顶着两根梅木，作俯撑状，肩胯相平，胸肺一吸一呼，如有真气于腹盘旋。

远远望去，

季修甚至感觉，此刻的段沉舟，就好似一头蛰伏于地，气息渊沉的上古玄龟，仿若山岳，稳若磐石！

足足就这样，扎了一个时辰！

方有气自胸肺，连通五脏，一口长气，直喷薄出！

这一口白气，于早清庭院，久久未散。

而喝出一口气后。

段沉舟面色通红，酒已彻底醒转。

这一刻，哪怕他不说。

季修于一侧旁观，也只觉得他流通全身的气血，都在这一刹那全数复苏，流淌于大筋、骨肉之间，被那一缕缕劲，以及特殊的呼吸法，来回淬炼！

比之他曾在陆庄见过的桩功，要强了太多、太多！

“人身孱弱，自最开始，先辈效仿种种异兽、生灵，作出了最原始的锻炼体魄之法。”

“而这一脉，取得便是先参‘沧海玄龟’，再见‘黑水螣蛇’，以此二种龟蛇意相融，养血锻筋，终得见‘玄武正朔’！”

“虽据说，古往今来站此桩者，能见桩功本真之人，寥寥无几。”

“但只是博得一二分形意，也足以夯得下，万世之基了。”

“第一遍，通常都炼不出什么名堂来，你小子先默运我教你的呼吸法，再扎个桩，多练几

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