第37章 白铁军的上限

的右腿就好像生铁一般，势大力沉将他侧踢了出去，差点又趴在地上。

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“练吗？”封于修冷酷开口，右腿继续开始垫脚。

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白铁军这才意识到了事情的严重性，这两脚下来，他的身体肌肉开始发烫生疼。

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“练练，别打了，我这就练！”

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白天答应了，这会哪怕放弃给班长告状，也会被无情的嗤笑。

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“很好，从现在开始跑十公里，每晚加一公里！”

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这句话让白铁军彻底破防了，他的声音开始颤抖，“哥，会猝死的，明天还要训练演习呢，你要不要我活啊？”

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封于修讥讽开口，“你一个看靶的混子，睡不睡无所谓了，现在开始！”

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说着，封于修又是一脚踹了过去、

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白铁军低着头撒丫子就跑。

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“砰！”

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“慢点跑，太快了，这样跑不超过五百米你就会力竭，调整呼吸！”

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“砰！”

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双腿用力，双臂两秒钟后摆。

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“砰！”

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“呼吸呼吸！从肺部开始呼吸！胸腔不要起伏这么快！”

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“聋了？呼吸太快了！很容易肺部生疼！”

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史今跟伍六一下意识的张大嘴巴看着这一幕。

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白铁军每跑几十米，铁定被封于修踹一脚。

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